Lydie Raisin (2008)
Marabout (305 pág.)
Excelente livro de exercícios para aquelas que vivem dando dinheiro às academias: pagam e não vão.
A autora em um estilo bem humorado, que se associa bem às ilustrações, propõe 3 exercícios diários seguidos de um alongamento. O problema é que a gente acha que é pouco e resolve "dar uma encrementadinha". Não faça isso. O resultado é ficar mancando três dias.
Agora, que as dores já passaram, me falta coragem para recomeçar...
O único porém é que algumas ilustrações não são suficientemente esclarecedoras e outras são, até, contrárias ao texto. Mas só uma ou duas. Continuo achando o livro bom. Se conseguir encontrar o "La Gym des paresseuses", da mesma autora, que está esgotado, eu compro.
[terminei em 19/06/2009]
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